Session de Yoga thérapeutique adapté


Yoga thérapeutique pour les personnes souffrant d'arthrite et/ou d'arthrose.

Cours adaptés, utilisation de matériel tel que chaise, traversin, etc. Un moment de détente, de ressourcement, de retour à Soi.

Dans le respect du corps, de ses limites, vous pourrez bénéficier des effets du yoga : possibilité de bouger, mouvements doux, calme, diminution du stress, diminution de la douleur, bien-être, technique de respiration, relaxation ainsi que mouvement de réchauffement des articulations, postures douces et en respect avec les limite de chacun-e.

Pour information sur les sessions de Yoga ou pour vous y inscrire, contacter Julie au 450-288-4742 Stéphanie au 450-288-2801




Photo prise lors du dernier cours de la session Printemps 2015
18 juin 2015

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SessionDate du premier coursLieu
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SessionDate du premier coursLieu
Automne 2017 12 septembre 2017 Les Coteaux 
Été 2017 27 juin 2017 Les Coteaux 
Printemps 2017 20 avril 2017 Les Coteaux 
Hiver 2017 2 février 2017 Les Coteaux 
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